HELANDE PÅ DJUPET – ATT ÅTERVINNA LIVETS HARMONI

Känslornas språk – en väg till helande och livskraft!

Välkommen till en plats där du får vara med och utforska dina egna känslor och allt som känns i livet. Här utforskar vi livets olika sidor och obearbetade känslor som det har burit med sig. Det kan handla om olika livsförändringar, känslor kring separationer, sjukdom, relationsproblem, drömmar som gått i kras eller förlusten av en närstående. 

Det finns inget rätt eller fel i dina egna känslor. Det viktiga är att du känner och att du vill ha en förändring i ditt liv. Genom varsamma samtal, små steg  och ett tryggt upplägg får du hjälp att sätta ord på det som kanske aldrig sagts högt. Du får verktyg att förstå, bearbeta och släppa taget om det som tynger – så att du kan börja leva med lättare hjärta. Det viktiga är inte hur lång tid det tar, utan vad du gör under tiden.

När du ger dina känslor utrymme att få finnas, öppnas också dörren till försoning, livslust och ny energi. Många upplever att de får en djupare kontakt med sig själva, med andra – och med livet.

Du är varmt välkommen att ta första steget mot ett rikare liv.

Vill du ge dig själv möjligheten till förändring?

Det här är ett strukturerat och stödjande program för dig som vill förstå och arbeta med dina egna känslor kring separationer, förluster eller andra livsförändringar, tex skilsmässa, konflikter, sjukdom eller ekonomiska förändringar. 

Oavsett om dina känslor handlar om nya upplevelser i livet eller om de ligger långt tillbaka i tiden, kan de fortfarande påverka ditt liv. Det här programmet hjälper dig att förstå och bearbeta dina känslor, så att du kan återfå energi, livslust och närvaro.

Vad innebär programmet?

Under programmets gång gör du ditt eget arbete och reflektion, med stöd och vägledning från mig. Jag ger dig verktyg, instruktioner och material – men det är du som gör den inre resan hos dig själv. Mitt mål är att du ska få kunskap, insikt och möjlighet att hantera och släppa taget om det som tynger dig, i din egen takt.

Du får hjälp att sätta ord på känslor som kanske aldrig sagts högt, och att förstå hur undanträngda känslor påverkar både kropp och själ. Genom att möta det som känns, kan du skapa försoning med det som varit – och öppna upp för ett rikare och vackrare liv framåt.

Praktisk information

Längd:
– 8 veckor (standard)
– Alternativt 4 veckor med tätare upplägg

Upplägg:
– Ett möte per vecka
– Alternativt två möten per vecka med minst två dagar mellan
– Hemuppgifter: ca 1–2 timmar per tillfälle

Material:
– Allt ingår, inklusive din personliga bok för reflektion och arbete

Har du frågor eller vill boka?
Du är varmt välkommen att kontakta mig via mejl: peggy.odgren@gmail.com.